Être soi en conscience
Se connaître pour s'aimer entièrement,
vivre pleinement.
Respirer
en corps et encore
Face aux évènements chaotiques, le chemin de vie peut parfois sembler se rétrécir. Manque d'espace, manque de temps, manque d'envies. Sensation de ne pas trouver sa place, de manquer d'air et de liberté.
Dans ce tumulte, décider alors de faire une pause, de s'écouter. Apprendre à respirer pour s'apaiser, pour ouvrir l'espace,
pour trouver SA PLACE.
Rencontrer son enfant intérieur
En chaque adulte sommeille un petit enfant, blotti là, à l'intérieur, n'attendant qu'une chose... être reconnu, écouté, aimé par l'adulte que nous sommes devenus. Aller à la rencontre de cet enfant c'est s'offrir un voyage vers soi. Par la parole, le toucher, la visualisation, les ressentis énergétiques, je guide votre adulte vers cet espace de COMPREHENSION et d'AMOUR.
Accueillir ses émotions
Les émotions ont le pouvoir de nous mettre en mouvement, mais elles peuvent aussi nous paralyser. Elle sont omniprésentes. Cachées ou envahissantes, elles s'expriment par le corps et sont liées à nos pensées. Elles sont la vie en nous, et nous délivrent des messages. Apprendre à les accueillir au quotidien est un puissant levier pour se sentir LIBRE d'ETRE et d'AGIR.
Pour qui ?
Tous les adultes, hommes et femmes, ressentant le besoin d'être guidés et soutenus pour retrouver l'élan d'avancer face à des difficultés telles que :
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troubles anxieux
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relations conflictuelles (enfants, conjoints, collègues)
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repli sur soi
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perte de sens
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troubles dépressifs
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burn-out
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perte d'estime de soi
Quels bienfaits ?
Les bienfaits d'un accompagnement se font ressentir à plusieurs niveaux :
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un apaisement émotionnel
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une clarté mentale
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une plus grande compréhension de ses mécanismes et fonctionnements
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une plus grande conscience de soi
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des outils concrets pour continuer à prendre soin de soi en autonomie.
Quel accompagnement ?
Séance individuelle
L'accompagnement individuel est un moment privilégié où se crée une relation de confiance entre le consultant et le thérapeute.
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La première séance permet d'appréhender votre problématique et de définir le cadre du suivi. Nous évoquons votre parcours santé, vos besoins et vos objectifs en terme d'amélioration de votre bien-être physique et psychique.
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Le nombre de séances s'adapte à l'évolution de vos besoins. A tout moment vous pouvez décider de suspendre ou interrompre l'accompagnement.
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La durée d'une séance est d' 1 h30.
Mon accompagnement s'appuie sur 3 postures :
Relationnelle : écoute, empathie, non-jugement
Energétique : ressentis, visualisations, méditation
Pédagogique : concepts et outils pour vous aider à mieux comprendre vos mécanismes
Je suis garante du cadre de la séance et m'engage à déployer mes compétences au service de votre objectif.
Vous êtes responsable de votre changement en étant acteur tout au long de l'accompagnement, pendant et entre les séances.
TARIF : 70€
Atelier collectif
Les ateliers offrent un champ d'exploration singulier où les interactions occupent une place privilégiée. Les thèmes abordés permettent de s'initier à différentes notions visant à éclairer la connaissance de soi. Sans être à proprement thérapeutique, ces temps d'atelier ouvrent des horizons nouveaux.
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L'atelier est ouvert à tous
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Le nombre de places est limité à 4 à 6 personnes, pour favoriser un espace sécurisant propice à l'expression libre.
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La durée d'un atelier est de 3 heures.
Un atelier ne remplace pas un accompagnement individuel mais peut tout à fait lui être complémentaire.
TARIF : 40€
Quels outils ?
Les séances que je propose s'appuient sur différentes techniques qui permettent d'appréhender l'individu dans sa globalité, en l'aidant à identifier et créer du lien entre les différents plans qui le composent :
- énergétique : par le soin énergétique et le magnétisme
- physique : par le massage et le toucher thérapeutique
- créatif et expressif : par l'art-thérapie
- psychique : par l'enfant intérieur et la méditation
- transgénérationnel : par la psychogénéalogie
Témoignages
« Un lieu très cosy et une ambiance apaisante qui amène à la détente
Céline est douce et à l’écoute avec beaucoup d’empathie.
Les séances de soins sont adaptés selon nos besoins et sont complètes
Un accompagnement sur mesure avant, pendant et après la séance
Je recommande cette professionnelle »
Karine P.