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Prendre soin 

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Être en lien 

L'Art-thérapie et la Danse Assise
pour prévenir l'isolement, la perte d'autonomie, et favoriser la Joie.

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Être
en mouvement

Face à la perte de capacités qui accompagne le vieillissement, il est important de favoriser des activités physiques. Être en mouvement, c'est être en Vie. Danser, mimer, jouer la comédie participent à la mise en mouvement du corps et de l'esprit, dans la JOIE.

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Stimuler ses sens
et ses capacités cognitives

Pour bien vieillir, il est tout aussi important de favoriser des activités stimulantes sur le plan cérébral. Dessiner, peindre, écrire, mémoriser des chants sont des activités qui aident à se maintenir en bonne santé, tout en étant dans la CREATION.  

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Tisser
des liens

Créer, bouger, réfléchir, c'est bien. Le faire ensemble, c'est encore mieux ! En avançant sur le chemin de la vie, les risques d'isolement s'accroissent, favorisant l'apparition de troubles dépressifs et la perte d'élan. Vivre une activité stimulante à plusieurs réchauffe les cœurs et impulse l'ELAN.

Pour qui ?

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Tous les adultes seniors qui en ressentent le besoin, et/ou qui rencontrent des entraves au bien-être : 

  • troubles anxieux, angoisses 

  • repli sur soi, solitude, isolement

  • perte d'élan et de motivation

  • troubles cognitifs

  • troubles de la communication, de l'expression

  • troubles dépressifs

  • fragilisation de l'estime et de la confiance en soi

Quels bienfaits ? 

En offrant un espace d'expression et d'action, l'Art-thérapie et la Danse Assise invitent à (re)découvrir ses potentialités, sources d'élan et d'envie

 Au programme des bienfaits :

  • se sentir écouté

  • être encouragé à s'exprimer 

  • se sentir valorisé

  • être stimulé physiquement et cognitivement

  • être en lien 

  • retrouver l'envie et la capacité de se projeter 

  • gagner en bien-être et qualité de vie

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Quel accompagnement ?

Séance d'animation de Danse Assise 

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La Danse Assise Système ATDU est une activité de bien-être et loisir qui permet à des personnes âgées à mobilité restreinte de réaliser individuellement, à deux ou à plusieurs toutes sortes de mouvements simples dansés sur un siège ou en fauteuil roulant, et parfois debout. 

  • ​Le nombre de places est compris entre 5 et 25 participants.

  • La durée d'une séance est d' 1 heure

Où ? ​​

- en structure (EHPAD, CCAS, Maison des Aidants...) : me contacter pour un devis. 

TARIF : 70 €

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